Семинары и вебинары
 

Как относиться к себе и к людям?

Этот семинар посвящен одной из самых актуальных для всех живущих на Земле людей теме как создавать хорошие отношения с другими людьми.
    Семинар проводит практикующий психолог, тренер по личной эффективности, когнитивный психотерапевт Сергей Бочаров

Отзывы участников семинара: «Как относиться к себе и к людям». Дата проведения: 24.10.2013

Я поняла, что в первую очередь надо научиться принимать себя такой какая я есть. И тогда люди полюбят тебя и я им буду интересна. Необходимо любить других, принимать их такими, какие они есть с их плюсами и минусами. Если есть негативные чувства, то лучше высказать человеку, не держать в себе, т.е. прояснить отношения. Я оценила семинар на 6 баллов из 10. Если бы был семинар платный – я бы отдала 600 руб.

Из семинара я выделила, что нужно любить себя и принимать таким, какой ты есть. Лучше выслушать человека, а не давать ему какие-то советы, если ему плохо. Для меня семинар – на 10 баллов! Я бы заплатила за него 500 рублей!

Я теперь знаю, как поддержать человека в трудной ситуации. Я узнала, что проблемы отношений с людьми – это внутренние личностные трудности человека. И прежде всего, отношение к окружающим людям зависит от наших эмоций. Оценила семинар на 10 баллов из 10. Если бы семинар был платный – я бы заплатила 1000 рублей.

Для себя я выделил, что давать советы – это не самая хорошая идея. Я понял, что не нужно осуждать людей. Есть точка зрения отличная от моей. По 10-бальной шкале я оценил семинар – на 8 баллов. Я бы заплатил за такой семинар – 500 рублей.

Все интересно и познавательно! Семинар для меня был полезен на 10 баллов!

Самая правильная реакция на жалобы близкого – это выслушать, понять, встать на его сторону и поддержать. Главное, не давать прямых советов и рекомендаций! Необходимо помочь самому человеку подойти к самостоятельному правильному решению проблемы. Семинар для меня был полезен на 10 баллов из 10! Если бы это был платный семинар, я бы оценила его на 500 руб.


Сам себе психолог

Этот семинар посвящен одной из актуальных тем как стать психологически грамотным человеком и создать собственное психологическое благополучие.
    Семинар проводит практикующий психолог, тренер по личной эффективности, когнитивный психотерапевт Сергей Бочаров

Отзывы участников семинара: « Сам себе психолог». Дата проведения: 17.10.2013

Для себя я узнала нового, что:
1. Научиться управлять собой можно освободившись от негативных эмоций и психотравм.
2. Чтобы добиться чего-то в жизни хорошего – надо забыть о своих ошибках и не стремиться к совершенству. Надо сосредоточиться только на своих сильных сторонах.
3. Для того, чтобы овладеть эмоцией, ее нужно сделать объектом исследования. И это исследование лучше всего провести с помощью авторучки и листа бумаги.
Я оценила семинар на 10 баллов. Если бы был семинар платный – я бы отдала 1000 руб.

Из семинара я точно уяснила, что все проблемы решаемы. Я не знаю себя. Хочешь быть здоровым и уверенным – все возможно. Для меня семинар – на 10 баллов! Я бы могла заплатить за него 500 рублей!

Каждое посещение семинара дает ценную информацию и важно ходить на семинары. Возможность изменить себя и избавиться от негатива – это реально, я стала еще уверенней в этом. Семинар на 9 баллов из 10. Если бы семинар был платный – я бы заплатила 200-300 рублей.

Я для себя открыла понятия: интеллектуальный и эмоциональный интеллект. Еще раз поняла – что сами себя "выжимаем" из реальности и только лишь осознав это и вернувшись в реальность можно начать действовать и добиваться результатов, т.е. радоваться жизни! Ты сам способен быть счастливым! Оценка семинару – 10 баллов.

Все интересно! Семинар для меня был полезен на 7 баллов!

25 сентября состоялось первое мероприятие проекта -семинар: "Каждому дано быть психологом по жизни" в рамках нового проекта центра. Семинар вызвал большой интерес участников, живое общение и позитивные отклики.
Отзывы участников семинара
Сергей Иванович замечательный психолог. Обладает поразительной выдержкой. Очень грамотный и тактичный. Обладает отличным чувством юмора. Главный результат семинара- я думаю, что для себя я смогу стать психологом. Семинар для меня по 10-ти бальной шкале был полезен на 10 баллов.
Анна, 34 года
Не ожидала, что будет настолько интересно, но и весело. Было и интересно и весело. Меня покорила возможность свободно задавать вопросы и тут же получать на них ответы. Общее впечатление о семинаре у меня – глубоко положительное. Семинар для меня по 10-ти бальной шкале был полезен на 10 баллов.
Людмила, 55 лет
Главное мое открытие на семинаре состоит в следующем: теперь я не сомневаюсь в том, что каждому дано быть психологом по жизни! Впечатление о семинаре положительное. Семинар для меня по 10-ти бальной шкале был полезен на 10 баллов.
Замечание по поводу – мало информации, рекламы в СМИ, в соц.сетях. Здесь рассказывают о таких вещах, которые будут весьма полезны любому человека и я удивлена, почему зал не ломится от посетителей, как много теряет каждый, кто не посещает подобные мероприятия.
Софья, 28 лет
Здесь далее мы будем освещать другие мероприятия проекта.

НЛП-психология отношений, влияния и успеха на каждый день

      На этом семинаре можно узнать из "первых уст" об одном из самых массовых и практических направлений современной психологии нейро-лингвистическом программирование(НЛП).  НЛП нацелено, прежде всего, на то чтобы помочь людям стать успешными, уверенными в себе людьми, научиться эффективно общаться,влиять на людей, обрести навыки достижения личных целей, раскрыть свой  творческий потенциал.       На семинаре на простых примерах объясняют значение системы восприятия сигналов на уровне нервной системы, воздействие языка и слов, с помощью которых можно вызвать те или иные реакции других людей,  значение психологических программ, которые определяют наше поведение(например программы работы со временем) и многое, многое другое.
    Семинар проводит один из лучших НЛП-тренеров ЮФО с большим опытом работы, руководитель Донского центра НЛП,  к.пс.н. Прокопьева  Екатерина/Ростов-на-Дону/.

3 супер навыка высокоэффективных людей
    На семинаре дается четкое и ясное определение понятию личной эффективности, обзор навыков личной эффективности. Стивен Кови в своем бессмертном бестселлере «7 навыков высокоэффективных людей» выделил семь навыков личной эффективности. Позднее он дополнил свою работу восьмым навыком. Другие авторы приводят 10, 11, 12, 14 и еще большее число навыков высокоэффективных людей. На семинаре дается подробный анализ  возможных навыков и делается замечательный вывод, что все навыки личной эффективности, предложенные ранее, сводятся всего к трем супернавыкам. Что это за навыки и как их можно достичь? Приходите на семинар и там все узнаете. Семинар проводит тренер по личной эффективности  Сергей Бочаров.

Как найти себя в жизни? Предназначение, миссия, призвание
Как найти себя в жизни? Что такое Предназначение? Миссия? Призвание? Для чего человеку нужно его найти? Что дает их определение? К чему приводит бесцельное существование?  Как, наконец, можно найти свое Предназначение, Миссию, Призвание. Что может помешать этому поиску? Эти и другие вопросы рассматриваются на этом семинаре.
 Семинар проводит тренер по личной эффективности  Сергей Бочаров.

Холотропное дыхание – путь к целостности, личной эффективности,  гармонии, успеху, психологическому и соматическому здоровью.

Что такое Холотропное Дыхание? Что такое трансперсональная психология? Какое значение на нашу жизнь оказывает перинатальный период? Что такое холономное и хилономное восприятие жизни? Что такое космическое сознание? Какие процессы идут в психике человека во время сеанса холотропного дыхания? Что такое необычные состояния сознания и каков их потенциал? Какие результаты получают люди после прохождения сеансов холотропного дыхания и как это проявляется затем в их жизни? Эти и многие другие вопросы рассматриваются на этом семинаре.  
Семинар проводит медицинский психолог, сертифицированный специалист по Холотропному Дыханию с большим опытом работы в этой сфере Яналова Алла/ Ростов-на-Дону/.

Как управлять своими эмоциями?
Что вызывает у людей негативные эмоции на самом деле? Для многих людей этот вопрос остается открытым. Какие последствия для человека имеет постоянное пребывание в негативных эмоциях, стрессах? Наконец, можно ли научиться управлять своими эмоциями? Если, да, то как? Все эти вопросы освещаются на этом семинаре.
Семинар проводит тренер по личной эффективности, когнитивный психотерапевт Сергей Бочаров.

Отзывы участников семинара: «Как управлять своими эмоциями». Дата проведения: 23.05.2013

Меня удивило, что есть эмоции негативные. Я придерживаюсь мнения, что все базовые эмоции нужны и в разных ситуациях. Я оценила семинар на 5 баллов.

Я получил интересную информацию: как можно влиять на события. Семинар – на 10 баллов! Я бы заплатил за него 1000 рублей!

Я узнала, что нужно управлять эмоциями несмотря на окружающих. И узнала новое, что наши эмоциональные реакции достаточно точно описываются с помощью формулы А, В, С. Оценка семинар - 8 баллов из 10.

Я узнала, что наши эмоции во многом зависят от наших убеждений. Узнала главные тезисы, которые позволяют научиться управлять эмоциями. А еще мне понравилась метафора в качестве известной загадки «А и В сидели на трубе» для лучшего понимания формулы А,В,С . Оценка – 10 баллов.

Мне очень понравились актуальные примеры, приведенные на семинаре. Семинар на 9 баллов! Я бы заплатила 100 руб.

Для того, чтобы овладеть эмоцией, необходимо выявить причину ее появления. Этой причиной, как правило, являются наши иррационального убеждения. Замена их на рациональные убеждения позволяет начать мыслить позитивно! Не нужно поддаваться плохим эмоциям (гнев, злоба), чтобы не привлечь более глубокую проблему. Семинар для меня был полезен на 10.



Как правильно отказаться от курения?

Глубокое не понимание и искаженное представление о том, чем является табачная зависимость сегодня является главным фактором, препятствующим полноценному и без рецидивному отказу от курения табака. На семинаре разъясняется, почему метод силы воли,  таблетки от курения, пластыри и жевательные резинки, углоукалывание, гипноз не дают часто желаемых результатов. Люди получают необходимые сведения о психологической зависимости от табака и о том, как на самом деле правильно отказаться от курения раз и навсегда без страданий во время отказа и после него и научиться жить без сигареты, радуясь этому обстоятельству.
Семинар проводит тренер по личной эффективности, эксперт по здоровому образу жизни Сергей Бочаров.

Как стать уверенным в себе и освободиться от страхов и фобий

Ученые психологи установили, что 80% всех психологических проблем, с которыми люди обращаются к психологом происходят всего по одной причине - неуверенность в себе, в собственных возможностях,силах, способностях. Как Вы понимаете, за нашей неуверенностью в себе, неспособностью вести себя как ведет себя уверенный человек, стоят наши страхи. Причем эти страхи носят явно иррациональный, ничем не обоснованный характер. Эти страхи являются барьерами на пути достижения собственных целей и решения жизненных проблем. Освобождение от собственных страхов создает необходимые условия для уверенности в себе и уверенного поведения.
Семинар проводит практикующий психолог, тренер по личной эффективности, когнитивный психотерапевт Сергей Бочаров.

Отзывы участников семинара: «Как стать уверенным в себе и освободиться от страхов и фобий». Дата проведения: 20.06.2013

Меня постоянно мучает чувство страха. Практически каждый день. Из семинара я поняла, что можно самой освободить себя от чувства страха. Я поняла, что это требует проработки. Ведь это нормально и не связанно с тем, что я неудачник. Главное это помнить! Я получила и поняла алгоритм обнаружения страха и как понять его причину, а затем проработать. Я узнала практические способы освобождения себя от страха. Семинар на 10 баллов.

Из семинара я поняла, что можно помочь мне справиться со своими страхами. Я поняла для себя, что я буду бороться с ними. Я выяснила, то, что на самом деле, нередко чувство страха преследовало меня. Для меня семинар – на 10 баллов!!

Я поняла, что 80% всех проблем из-за страхов и неуверенности в себе. Освободиться от дурных мыслей, вызывающих страхи – невозможно. Их надо прорабатывать, проанализировать – выявить искажение восприятия ситуации. С помощью схемы можно работать над собой и своими иррациональными убеждениями, вызывающие страх и заменять их на рациональные, не вызывающие страх. Оценила семинар на 10 баллов из 10.

Я понял, что с моими страхами можно бороться. Я понял, что сам не смогу бороться с моими страхами. Я узнал, из-за чего образовались мои боязни и страхи. Я оценил семинар на 7 баллов.